一拳超人:埼玉鍛練法玩出事
相信大家都記得曾經有一名新加坡的男子使用動漫《一拳超人》中的主角埼玉老師的鍛鍊法而有顯著的效果,而最近來自馬來西亞有人根據這鍛鍊法鍛鍊,而結果卻......
2019-04-15 70K

近日有一位來自馬來西亞的網民表示有同事都根據這鍛鍊法鍛鍊,而這位的結果就與新加坡的男子的結果卻大大不同。網民表示該同事在兩個月中以《一拳超人》中的主角埼玉老師的鍛鍊法進行鍛鍊,重量雖然成功從78公斤減到65公斤,但是他踝關節骨折需要休息8週。而原因恐怕就是每天去進行老師的鍛鍊,而自己的身體本來是負荷不到這種劇烈的運動量。

到底該位同事使用兩個月去進行運動再休息兩個月會否令到這次的努力白費呢?各位就請拭目以待了!另外,小編提提大家運動要量力而為,不要超過,否則只會白費自己的努力成果!


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